Di xewnê de giriyê dîtin
Dîtina giriyê di xewnê de dibe ku yek ji wan xewnan be ku ji gelekan re dibe sedema dilgiraniyê, û wateyên cihêreng ên ku bi çarçove û hûrguliyên xewnê ve girêdayî ye, vedigire.
Girîna di xewnê de dibe ku hestên xurt ên ku di kûrahiyê de ne, û xwestina îfadekirina wan nîşan bide.
Her weha dibe ku ew xemgîn, westandin, an hewcedariya alîkariya kesên din nîşan bide.
- Xewnek li ser giriyê dibe ku nîşanek be ku hûn xem û derdên ku di hundurê de hatine veşartin hildiweşînin.
Ew karek derûnî ye ku ji we re dibe alîkar ku hûn xwe ji barên hestyarî rizgar bikin û hiş û giyanê xwe paqij bikin. - Dîtina giriyê di xewnê de dibe ku nîşana qelsî an westandina ku hûn di jiyana xwe ya rojane de hîs dikin be.
Dibe ku hêsir hewcedariya bêhnvedanê û vegerandina enerjî û hêzê nîşan bide. - Xewnek li ser giriyê dibe ku bi hestên dilovanî û sempatiya li hember kesên din re têkildar be.
Dibe ku hûn dilekî dilnerm bin û li ser pirsgirêkên kesên din xem bikin, û zanibin ku hûn di demên dijwar de çawa bi wan re bin. - Dîtina giriyê di xewnê de dibe ku nîşan bide ku hûn hewceyê alîkariyê û piştgiriyê ji yên derdora we ne.
Dibe ku hûn xwe bêçare hîs bikin an jî dijwar be ku hûn bi dijwariyên heyî re rû bi rû bimînin, û hûn li yekî digerin ku li kêleka we raweste û piştgiriyê bide we. - Her çend piraniya mirovan girî bi xemgînî û êşê ve girêdayî ye jî, dîtina giriyê di xewnê de dibe ku şahî û bextewariyê jî nîşan bide.
Xewnek li ser giriyê dibe ku nîşana pêkanîna daxwazek girîng an serpêhatiyek bextewar di jiyana we de be.
Şîrovekirina dîtina giriyê û paşê kenînê
- Dîtina ku hûn digirîn û dûv re dikenin, dibe ku xwesteka we nîşan bide ku hûn hestên xwe yên girtî derbixin û wan bi rengekî nişkêve û kêfxweş berdin.
Dibe ku vîzyon nîşanek be ku ew tendurist e ku meriv zextên hestyarî berde û balê bikişîne ser şahî û bextewariyê. - Dîtin dibe ku guheztinên di mood an rewşa hestyarî de nîşan bide.
Dibe ku hûn xemgînî an stresê bibin lê ew hêdî hêdî diqelişe û li şûna şahî û bextewariyê tê.
Dibe ku dîtin ji we re bibe bîranînek ku demên dijwar dê derbas bibin û ew şahî hîn jî li benda we ye. - Dîtina ku hûn digirîn û dûv re dikenin carinan hevsengiyek di navbera hestên nakok ên di jiyana we de nîşan dide.
Girîn dibe ku xemgînî û serpêhatiyên dijwar nîşan bide, lê ken jî şahî û ronahiyê nîşan dide.
Dibe ku dîtin ji we re nîşanek be ku di jiyanê de di navbera tiştên erênî û neyînî de hevsengî û hevsengiyek heye. - Dîtin dikare nîşanek paqijiya giyan û ezmûna hundurê kûr be.
Gava ku hûn xemgîniyê derbas dikin û ji wê ber bi kenê ve diçin, dîtiniyek dibe ku bîranînek be ku rewşek giyanî ya bilind li benda we ye û mezinbûn û pêşkeftina kesane nîşan dide. - Dîtina giriyê û paşê dikenînê dibe ku nîşanek be ku hûn di qonaxek girîng a guhertinê de ne di jiyana xwe de.
Dibe ku hêsir pêvajoya xilasbûna ji paşerojê an sembolên bargiraniya hestyarî diyar bike, di heman demê de ken amadebûna we ya ji bo pejirandina guhertin û leza nû ya ku dibe ku têkeve jiyana we diyar dike. - Dîtina we ya ku hûn digirîn û dûv re dikenin, dibe ku bîranînek be ku hûn li hember dijwarî û dijwariyan li erênî bigerin.
Tevî hestên neyînî yên ku hêsir dikarin îfade bikin jî, ken nîşana şiyana derbaskirina dijwariyan û bişirîna li pêşberî dijwariyan e. - Dîtina we ya digirî û dûv re jî dikenin, dibe ku meyla we ya li hember hevgirtin û têgihîştina hestên kesên din nîşan bide.
Gava ku hûn xwe dibînin ku digirîn û dûv re dikenin, dibe ku ev nîşanek be ku hûn mirovek empatîk in ku dikarin hestên mirovên din hîs bikin û bi gelemperî li hember wan reaksiyonê bidin.
Şirovekirina xewna li ser giriya ji bo jineke zewicî
Xewnek girî ji bo jinek zewicî dibe ku hest û westandina psîkolojîk a zêde ya ku ew jê dikişîne nîşan bide.
Dibe ku hûn hestên girtî an ezmûnek ku hûn hewce ne ku jê derbikevin hebin.
Divê hûn bifikirin ku hûn têra xwe wext bidin ku hûn rihet bibin û balê bikişînin ser rehetiya xweya psîkolojîk.
Xewnek li ser giriyê dibe ku delîlek fikar û zextên jiyanê yên ku hûn wekî jinek zewicî rû bi rû ne.
Dibe ku hûn ji kar, jiyana malbatî, an tewra dîsa ducaniyê stresê bikin.
Biceribînin ku van nexweşiyan derman bikin û bi rengek tendurist bi wan re mijûl bibin, wek pratîkkirina yogayê, rihetbûn, axaftina bi hevjîna xwe re, an jî lêgerîna piştgiriyê ji mirovên nêzîk.
Xewnek li ser giriya ji bo jinek zewicî dikare bibe nîşanek ku hestên ku hûn vedişêrin hene.
Dibe ku hûn hestên kûr hebin ku hûn dixwazin îfade bikin, gelo ev evîn, hewcedarî, an jî xemgînî be.
Biceribînin ku bala xwe bikşînin ser van hestan û bi dilpakî û vekirî bi wan re mijûl bibin.
Xewnek li ser giriya ji bo jinek zewicî dibe ku nîşana daxwaza we ya ji bo guhertinê an jî hesta weya bêhêvîbûna ji ber rûtîn û kevneşopiyên zewacê be.
Di heman demê de ev tê vê wateyê ku hûn hewcedariya guheztinê di jiyana xweya evînê an pîşeyî de hîs dikin.
Hewl bidin ku bi hevjîna xwe re têkilî daynin û li rêyên nû bigerin ku jiyana xwe bi hev re nû bikin.
Heke hûn zewicî ne û plan dikin ku bizaro bin, xewnek li ser girînê dibe ku yek ji hestên tevlihev ên ku bi ducaniyê û dayikbûna pêşerojê ve girêdayî ye nîşan bide.
Rastiyek ku ji ya ku hûn di jiyana xwe de hêvî dikin cûda ye, dibe ku di hundurê we de motîfên cûda û hestên nakok derxe.
Şirovekirina xewna li ser giriyê ji bo jinên tenê
- Qefeseke zîvîn di xewnê de sembola azadiya sînorkirî ye, ji ber ku ew hesta mirovî ya bi sînorkirî an nekaribûna tevgerê an pêşkeftinê nîşan dide.
Gava ku hûn vê xewnê dibînin, dibe ku ev nîşanek be ku hûn xwe dilşikestî hîs dikin an jî nikarin bigihîjin armancên xwe di rastiyê de. - Hin şirove destnîşan dikin ku zengilek zîvîn di xewnê de dikare bi fikar û stresa psîkolojîkî ya ku kesek tê re têkildar be.
Dibe ku mirov xwe di rewşek dijwar de hîs bike an jî di jiyana xwe ya rojane de bi pirsgirêkên mezin re rû bi rû bimîne. - Di xewnê de zengilek zîv jî dibe ku hewcedariya berçavgirtina perspektîfên nû û guheztina ramanên kevn nîşan bide.
Dibe ku xewn nîşana hewcedariya berfirehkirina asoyên xwe û dûrketina ji tevger û ramanên berê yên ku mezinbûn û pêşkeftina kesane ya we sînordar dike be. - Dema şîrovekirina xewnan, divê hûn vê yekê bihesibînin ku wateya rastîn a xewnê bi çarçoweya kesane û ezmûna jiyanê ya kesane ve girêdayî ye.
Ji ber vê yekê, lez nekin ku hûn wateya xewnek zîv di xewnê de dadbar bikin, lê bêtir hewl bidin ku sembolên pê re analîz bikin û wan bi berfirehî şîrove bikin. - Ger xewnên dûbare yên li ser zengilek zîvîn bandorê li rewşa weya psîkolojîk dike an jî dibe sedema xemgîniya we, dibe ku hûn hewce ne ku ji psîkologek alîkariyê bigerin.
Analîz û têgihîştina xewnê dibe ku ji we re bibe alîkar ku hûn bi pirsgirêkên xwe çêtir mijûl bibin û aramiya psîkolojîk a ku hûn hewce ne bi dest bixin.
Di xewnê de ji bo mêrekî digirîn
- Dibe ku xewna zilamek ku di xewnê de digirîn stresa hestyarî ya ku ew di jiyana rojane de rûbirû ye nîşan dide.
Dibe ku ev xewn nîşanek be ku ew hewce dike ku hestên xwe diyar bike û ji stresa ku ji ber wan çêdibe xilas bibe.
Dibe ku ji bo mêrek di vê rewşê de arîkar be ku li rêyên saxlem û guncav bigere da ku hestên xwe îfade bike û stresa hestyarî birêve bibe. - Qabiliyeta giriyê di jiyana rast de nîşana hesasiyet û empatiyê ye.
Xewna zilam a ku di xewnê de digirî dibe ku hebûna van taybetmendiyan di kesayeta wî de nîşan bide.
Ev xewn şiyana mêr a ku bi hestên kesên din re têkildar be û wan fam bike destnîşan dike, û ev di têkiliyên ferdî û civakî de wekî taybetmendiyek erênî tê hesibandin. - Dîtina zilamekî ku di xewnê de digirî carinan îfadeya qelsî an têkçûnê ye.
Girîna di xewnê de dibe ku nîşan bide ku zilamek hestên neyînî yên wekî xemgînî an dilşikestî ji ber dijwariya mijûlbûna bi pirsgirêk an zextên li pêşiya wî re rû bi rû ye.
Di vê rewşê de, dibe ku meriv hewce bike ku li rêyên ku ji bo zêdekirina şiyana ku bi dijwarî û guhertinên jiyanê re mijûl bibe bigere. - Hin kes piştî giriyê di jiyana rast de xwe rehet û bextewar dibînin.Di xewnê de dîtina zilamekî ku digirî dikare bibe nîşana destpêkirina pêvajoya rizgariya hestyarî û xilasbûna ji zext û baran.
Zilamek dikare vê xewnê wekî fersendek bibîne ku ji hestên neyînî an bûyerên dilşewat ên ku di jiyana rojane de bûne sedema stresê xilas bibe.
Di xewnê de girîn nîşanek baş e
- Girîna di xewnê de îfadeya zehmetî û zehmetiyên ku kesek di jiyana xwe de pê re rû bi rû dimîne ye.
Bi xewnek li ser girînê, dibe ku nîşanek be ku hûn ê van dijwariyan derbas bikin û piştî ku hûn bêtir hewl bidin bigihîjin armancên xwe. - Girîna di xewnê de bi gelemperî nîşan dide ku di hundurê we de hestên xurt hene, çi şabûn be, çi xemgînî be, çi serbestberdana hestyarî be.
Ew dikare were vê wateyê ku hûn bi tevahî xwe vedikin ku hûn bi azadî bijîn û hestên xwe îfade bikin. - Xewnek li ser girînê dikare bibe delîl ku tenduristiya weya derûnî û hestyarî di rewşek baş de ye.
Ew şiyana îfadekirina hestan û berdana tansiyon û zextên hestyarî yên ku hûn dikarin biceribînin nîşan dide. - Girîna di xewnê de dikare bibe hêmanek erênî jî ku destnîşan dike ku we xem û ramanên neyînî yên ku we hilgirtiye berdane.
Dibe ku ev xewn xwedî bandorek paqijker be û ji we re bibe alîkar ku hûn ji faktorên neyînî yên di jiyana xwe de xilas bibin.
Di xewnê de bi tundî digirî
Tecrubeya girîna tund a di xewnê de dibe ku nîşanek hestên çewisandina xemgîniyê û êşê di jiyana şiyarbûnê de be.
Dibe ku pirsgirêkên psîkolojîk an stresên ku bandorê li rewşa weya hestyarî dikin hebin.
Ger wusa be, divê hûn ji stresê dûr bixin û ji bo xwe piştgirî bigerin.
Girîna di xewnê de fersendek e ku hûn tengahiyên hestyarî berdin.
Ger hûn di şert û mercên dijwar an pirsgirêkên kesane de dijîn, girî di xewnê de dibe ku rêyek be ku valahiya di navbera hestên we û hestên kûrtir ên ku hûn hewce ne ku derbixin pirek be.
Vê derfetê bikar bînin ku hestên xwe bi erênî azad bikin û paqij bikin.
Girîna tund a di xewnê de dibe ku hişyariya xeterek potansiyel a ku di jiyana hişyar de we tehdîd dike nîşan bide.
Dibe ku çalakî an rewşên paşerojê hebin ku dikarin bandorek neyînî li jiyan an tenduristiya we bikin.
Hişyar bin û xwe amade bikin ku hûn di pêşerojê de bi her dijwariyek ku hûn rû bi rû bimînin.
Girîna zêde ya di xewnê de dibe ku bi devjenî an tevliheviyên kesane re têkildar be.
Dibe ku hûn ji nakokiyên hundurîn dikişînin ku ji we re lazim e ku hûn mijaran ciddî bigirin, li sedemên tevliheviyê bigerin û ji bo çareserkirina wan bixebitin.
Dibe ku hûn hewce ne ku bi psîkologek re bixebitin ku ji we re piştgirî bike û ji we re bibe alîkar ku hûn bi van pirsgirêkan re mijûl bibin.
Mimkun e ku di xewnê de girîna bi tundî pêvajoya pêşkeftina xwe-rexne û mezinbûna kesane sembolîze dike.
Dibe ku hûn di jiyana xwe de bi kêşeyên mezin re rû bi rû bimînin ku hewceyê ramana kûr û guhertinên bingehîn in.
Girîna di xewnê de dikare bibe rêyek ku we teşwîq bike ku hûn biguherin û mezin bibin.
Di xewnê de giriya Ibn Sirîn
Ger mirovek di xewnê de li ser mirina yekî naskirî bigirî, ev yek dikare xemgîniya kûr a ku mirov ji ber wendakirina vî mirovê ezîz hîs dike nîşan bide.
Di heman demê de dibe ku ew ji bo demên ku meriv nekariye bi kesê mirî re derbas bike nîşanek poşmanbûn û dilşikestinê be.
Ger mirov di xewnê de ji ber tengasiya derûnî an jî qeyranek kesane bigirî, dibe ku ev yek nîşana tansiyona mirov û zextên jiyanê be ku ew pê dikişîne.
Divê mirov hestên xwe ji nû ve kontrol bike û li rêyên ku ji stresê xilas bike û hevsengiyê vegerîne bigere.
Di xewnê de girîn dikare bibe nîşana şahî û bextewariyê.
Girîna mirov di vê rewşê de dibe ku wekî îfadeya kêfxweşî û hîskirina kêliyên bextewar di jiyana wî de were şîrove kirin.
Dibe ku xewna giriyê di xewnê de dema ku mirov hewildanên mezin ên ku ji bo gihîştina armanca xwe kiriye fam bike.
Girîn di vê rewşê de dibe ku rehetbûn an jî hestek rehetbûnê piştî xebat û hewldana dijwar diyar bike.
Di xewnê de girî dibe ku di pêşerojê de nîşana tirs an fikaran be.
Dibe ku mirov bi rewşên dijwar an pirsgirêkên ku wî xemgîn dikin re rû bi rû bimîne û ev yek bandorê li rewşa wî ya psîkolojîk dike.
Di xewnê de li ser mirovekî zindî digirî
Xewna ku li ser mirovekî zindî digirîn, nîşana hestek xurt a li hember wî mirovî ye an jî nîşana hestên tepeserkirî ye ku di rastiyê de nehatine îfade kirin.
Girîna di xewnê de dibe ku bi xemgînî an jî nostaljîk ji veqetandina bi kesê jorîn re têkildar be.
Xewna ku li ser kesek zindî digirîn dibe ku nîşan bide ku mirov xwe qels dike an jî nikare hestên xwe di rastiyê de îfade bike.
Dibe ku di jiyana rojane de gelek hestên wî yên tepeserkirî hebin, ku wî di jiyana rojane de bibe sedema êş û kederê, û ew rêyek peyda dike ku wan di xewnan de îfade bike.
Xewnên ku li ser kesek zindî digirîn dibe ku bi hestên sûcdar an xeletiyê re têkildar be.
Girîna di xewnê de dibe ku hestên poşmaniyê ji rewş an kirinên ku dibe sedema birîndarbûn an poşmaniya kesê navborî nîşan bide.
Xewn dikare bibe celebek xwenaskirin an hewcedariya aramiyê û hişt ku mirov birîndar bibe.
