Şirovekirina xewna bi guleyan li gorî Îbnî Sirîn çi ye?

Gulan Ehmed
2023-10-24T08:47:26+00:00
Xewnên Îbnî Sirîn
Gulan EhmedRastnivîskar: Omnia Samir14 Çile, 2023Rojanekirina dawî: 6 meh berê

Di xewnê de tê gulebarankirin

  1. Dibe ku ev xewn nîşan bide ku di jiyana we de kesek heye ku ji we re xeternak e.
    Dibe ku ev kes dixwaze bi rengekî zirarê bide we an zirarê bide we.
    Dibe ku girîng be ku hûn bi mirovên li dora xwe re baldar bin û baldar bin.
  2.  Di xewnê de gulebarankirin dibe ku nîşanek xemgîniya ku hûn hîs dikin an zextên psîkolojîk ên ku hûn di jiyana rast de pê dikişînin be.
    Dibe ku ev xewn ji we re bibe bîranînek ku hûn hewce ne ku zext û tansiyonê rakin, li ser rihetiyê bixebitin, û rehetiya xweya psîkolojîk û laşî baştir bikin.
  3. Dibe ku xewna ku hûn gulebaran bikin, tirsa we ya ji şîdetê an rûbirûbûna bi şîdetê re di jiyana we de nîşan bide.
    Dibe ku tirs û tengezariyên we yên girêdayî rewşên tundûtûjiyê yên ku hûn pê re rû bi rû bibin an jî rewşên xeternak ên ku hûn pê re rû bi rû bimînin hebin.
    Dibe ku hûn bixwazin li ser baştirkirina asta ewlehî û parastinê di jiyana xwe de bixebitin.
  4. Dibe ku xewna ku were gulebaran kirin sembola dijwarî û astengiyên ku hûn dikarin di pêşerojê de rû bi rû bimînin.
    Dibe ku hûn xemgîn bibin an ditirsin ku hûn bi pirsgirêkên nû re rû bi rû bimînin an bi rewşên dijwar re mijûl bibin.
    Di vê rewşê de, xewn dikare ji we re bibe bîranînek ku hûn jêhatîbûnên xwe pêşve bibin û ji dijwariyên gengaz re amade bibin.

Di xewnê de gule berdan û nemirin

  1.  Xewnên ku hatine gulebarankirin û nemirin dibe ku astek bilind a fikar û tirsê nîşan bide.
    Dibe ku hûn di rastiyê de bi kêşeyên dijwar re rû bi rû bimînin, û ev vîzyon danasîna van tirsan nîşan dide.
    Ew nîşanek e ku hûn xwe qels û bêhêz hîs dikin ku hûn zirarê bidin an jî tehdîd bikin.
  2.  Şirovekirina xewna li ser gulebarankirin û nemirinê dikare bibe nîşana veguhertin û nûbûnê.
    Dibe ku hûn di jiyana xwe de serdemek guhertinên mezin derbas dibin û hewcedariya we bi nûkirina enerjî û şiyana xwe ya ji bo adaptasyona rewşên taybetî hîs dikin.
    Ev xewn nîşana kapasîteya we ya ku hûn bi hestên neyînî re mijûl bibin û bi ser bikevin nîşan dide.
  3. Xewna ku hûn gulebaran bikin û nekarin bimirin, dibe ku sembola nakokiyên navxweyî ye ku hûn di jiyana xweya rojane de dijîn.
    Dibe ku hûn nakokiyên hundurîn ên ku bi hest û daxwazên we ve girêdayî ne hîs bikin, û ev dîtin nekaribûna zelalkirin an gihîştina armanca xwestinê nîşan dide.
  4.  Xewna ku hûn gulebaran bikin û sax bimînin dibe ku sembola hêz û îradeya weya zexm be.
    Dibe ku hûn di demên stres û tengasiyê de xwe rehet hîs bikin.
    Ev xewn nîşan dide ku hûn xwedî kapasîteya ku hûn pirsgirêk û zehmetiyan derbas bikin.
  5.  Xewna ku gulebaran kirin û ji mirinê direvin dibe ku nîşana hewcedariya baldarî û dûrketina xetereyan be.
    Dibe ku ew bibe hişyariyek ji bûyerên mimkun ên di pêşerojê de an pêdivî ye ku di jiyana weya rastîn de asta hişyariyê zêde bikin.

Şirovekirina xewna ku ji hêla jinek tenê ve hatî gulebarankirin - gotar

Di xewnê de gule li jineke zewicî ketin

  1. Xewnek li ser lêdana guleyan dikare hestên weya xemgîniyê û hewcedariya we ya parastin û ewlehiyê nîşan bide.
    Dibe ku ev xewn di jiyana weya zewacê de hebûna tengezarî an kêşeyan nîşan bide ku we dihêle ku hûn li hestek ewlehî û parastinê bigerin.
  2. Xewnek li ser lêdana guleyan dibe ku nîşana stresa ku hûn di jiyana xwe ya rojane de dijîn be.
    Tête pêşniyar kirin ku sedemên nervê analîz bikin û xwe aram û rehet hîs bikin da ku van rewşan derbas bikin.
  3.  Xewnek li ser gulebaranê dibe ku hesta weya tolhildanê an nakokiya hundurîn nîşan bide, çi di evîna we de an jî jiyana pîşeyî de.
    Ev xewn dibe ku nîşanek daxwazek be ku hûn di jiyana we de ji neyînî an stresê xilas bibin.
  4. Xewnek li ser lêdana guleyan dibe ku di têkiliya weya zewacê de hestên we yên gefxwarinê an xiyanetê nîşan bide.
    Dibe ku ev xewn kêmbûna pêbaweriyê an tirsên ku hûn dikarin di jiyana zewacê de rû bi rû bimînin nîşan bide.

Şirovekirina xewna ku ji hêla jinek tenê ve hatî gulebaran kirin

  1.  Hin kes bawer dikin ku xewnek li ser jinek tenê tê gulebaran kirin, tirsa tenêbûnê nîşan dide.
    Dibe ku ev xewn hestên îzolasyon û tenêtiyê yên ku jinek bi tenê di jiyana xwe ya rojane de hîs dike, nîşan bide, û nîşanek daxwaziya wê ya peydakirina hevalbendek jiyanê ye.
  2. Xewnek li ser jinek yekane ku tê gulebaran kirin dikare bi zextên psîkolojîk ên ku ew jê re dikişîne re têkildar be.
    Xewn dibe ku îfadeya xem û tansiyona ku jinek tenê ji ber zextên rojane û hevsengkirina jiyana xwe ya pîşeyî û kesane hîs dike be.
  3.  Xewnek li ser jinek yekane ku tê gulebaran kirin dibe ku daxwaza wê ya ku di jiyana xwe de guhertinek çêbike nîşan bide.
    Dibe ku jinek tenê ji rûtîniya rojane êşê dikişîne û hewce dike ku tiştan biguhezîne da ku bigihîje bextewarî û xwe-pêkhatina xwe.
  4. Xewnek li ser jinek tenê ya ku tê gulebaran kirin dikare bibe îfadeya hewcedariya wê ya xweparastinê.
    Jina bi tenê dibe ku ji hestên qelsî an bêhêziyê derbikeve û ev rewş dibe ku bi xewna gulebaranê wekî navgînek berxwedanê an îfadeya hêz û aramiyê were xuyang kirin.

Şirovekirina xewna bê xwîn gulebarankirin

  1. Xewna ku bê xwîn tê gulebarankirin dikare bibe sembola stres û fikarên ku hûn di jiyana xwe ya rojane de hîs dikin.
    Dibe ku xewn nîşan bide ku gelek stresek heye ku hûn pê re rû bi rû ne û hûn hewl didin ku pê re mijûl bibin.
  2.  Dibe ku ev xewn di rûbirûbûna pirsgirêkên we de an gihîştina armancên xwe de hestên qelsiyê an bêhêziyê nîşan bide.
    Dibe ku xewn ji we re destnîşan bike ku hûn hest dikin ku hûn nikarin jiyana xwe kontrol bikin an daxwazên xwe bi dest bixin.
  3.  Xewna ku bê xwîn tê gulebarankirin dikare di jiyana we de bi xetere an xetereyên potansiyel ve têkildar be.
    Dibe ku xewn nîşan bide ku tiştek ji bo we an berjewendîyên we yên kesane xeternak e.
  4. Xewna ku bê xwîn hatibe gulebarankirin, dibe ku ji we re bibe bîranînek ku hûn ji guhertinê bitirsin û rîskan bigirin.
    Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn hewce ne ku li herêmek aramiyê bimînin û tiştek xeternak nekin.
  5. Dibe ku xewn xwestekek bingehîn a parastin û ewlehiyê nîşan bide.
    Dibe ku hûn xwe bêhêz hîs bikin an hewce ne ku kesek we di jiyana weya rojane de biparêze.
  6. Dibe ku xewn xwestekek ku ji berpirsiyarî an berpirsiyariyan birevin nîşan bide.
    Dibe ku hûn hîs bikin ku hûn hewceyê hin rihetiyê ne û ji pirsgirêk û berpirsiyariyên acizker dûr bisekinin.

Şirovekirina xewna ku gule li mêrekî ket

  1. Xewnek li ser zilamek ku bi guleyan tê lêdan dibe ku sembola wê yekê be ku tiştek xwebaweriya we tehdîd dike, û ev wate dibe ku bi gihîştina armancan an rûbirûbûna pirsgirêkan ve girêdayî be.
    Dibe ku hûn hewce ne ku pêbaweriya xweya kesane xurt bikin û ji bo serfiraziyê xwe bispêrin kapasîteyên xwe.
  2. Dibe ku xewna ku gule li zilamek dixin tê vê wateyê ku hûn xwe amade dikin ku di jiyana xwe de bi dijwariyên xurt re rû bi rû bibin.
    Ew dikare destnîşan bike ku hûn di demek nêzîk de bi dijwarî an pirsgirêkan re rû bi rû bimînin, û ev hişyariyek e ku hûn li hember dijwariyan bi hêz û berxwedêr bimînin.
  3.  Xewnek li ser zilamek ku bi guleyan tê lêdan dikare şîdet an hêrsa ku di cewhera we de ye nîşan bide.
    Dibe ku hûn di jiyana xwe de ji hin tiştan xemgîn bibin an jî xemgîn bibin, û hûn hewce ne ku van hestên neyînî pêvajoyê bikin û analîz bikin da ku bigihîjin aştiya hundurîn.
  4. Xewnek li ser guleyan li zilamek jî dikare nîşan bide ku zextên derveyî hene ku bandorê li jiyana we dikin.
    Dibe ku mirov an rewş hebin ku zextê li we dikin û we hest bi fikar û bêîstiqrar dikin.
    Di vê rewşê de, divê hûn bi van zextan re bi awayek tendurist mijûl bibin û ji bo bidestxistina hevseng û bextewariya hundurîn hewl bidin.

Qaweta çavdîtinê Ji bo jinên tenê di xewnekê de rêber bikin

  1. Dîtina guleyan di xewnê de dibe ku bi hêz û parastinê ve girêdayî be.
    Mînakî, dibe ku were vê wateyê ku hûn wekî jinek bi tenê xwe di şiyanên xwe de bi hêz û pêbawer hîs dikin.
    Lead di heman demê de daxwaza we ya ji bo parastina xwe û bidestxistina serkeftinê di jiyana kesane û pîşeyî de nîşan dide.
  2. Pêşî di xewnan de carinan sebir û hişkbûnê nîşan dide.
    Dibe ku di jiyana we de dijwarî û dijwarî hebin, û dîtina guleyan şiyana we ya ku hûn bi wan re bi rengek hişk û yekgirtî re mijûl bibin nîşan dide.
  3.  Di xewnan de lîber dibe ku îzolasyon û veqetînê sembolîze bike.
    Dibe ku hûn xwe ji yên din tenêtî an dûr hîs bikin, û hewce ne ku di jiyana xwe ya civakî û hestyarî de li girêdan û hevsengiyê bigerin.
  4.  Dîtina guleyan di xewnê de dibe ku nîşanek tundûtûjî an stresa hestyarî be.
    Dibe ku nakokiyên hundurîn hebin ku hûn pê diêşin, an jî dibe ku hûn di jiyana xwe de bi qeyran û pirsgirêkên taybetî re rû bi rû bimînin.
    Divê hûn bala xwe bidin ser dîtina rêyên rast ji bo çareserkirina van pirsgirêkan û li çareseriyên çêker bigerin.
  5.  Pêşî di xewnan de dibe ku dawiya an qedandinê nîşan bide.
    Dibe ku ew bi qonaxek jiyanê ya ku ber bi dawîbûnê ve diçe ve girêdayî ye, û ew li ser demek guherînek mezin di jiyana we de, çi erênî çi neyînî, destnîşan dike.
    Divê hûn vê yekê li ber çavan bigirin û ji bo guhertinên gengaz ên pêşerojê amade bikin.

Şirovekirina xewna ku kesek gule li min reşandin

  1. Dibe ku ev xewn hestên zext û tengasiyê yên ku hûn di jiyana xweya rojane de tecrûbir dikin nîşan bide.
    Kesê ku li we gulebaran dike dikare bibe sembola dijwariyên ku hûn pê re rû bi rû dimînin û dijwariyên ku hûn di jiyanê de pê re rû bi rû dimînin.
  2. Xewnek li ser kesek ku gule li we dibarîne û we birîndar dike, dibe ku tirsa zirara laşî an birînek ku dibe ku di jiyana rast de were serê we diyar bike.
    Dibe ku ev xewn xema we ya li ser ewlehiya we û hewcedariya we ya parastin û rehetiyê nîşan bide.
  3.  Kesê ku gule li we dibarîne û di xewna we de li we dixe, dibe sembola têkoşînên hestyarî û hestên neyînî yên ku hûn di jiyana xweya evînê de dijîn.
  4. Dibe ku ev xewn ji we re girîngiya kontrolkirina çarenûsa weya kesane û girtina biryarên rast ji we re bîranînek be.
    Kesek ku di xewnê de guleyan berdide we dibe ku sembola kesek ku hewl dide bandorek neyînî li jiyana we bike, ev yek sedemek e ku hûn dixwazin azadiya biryardanê biparêzin.

Di xewnê de ji guleyan xilas bibin ji bo zewicî

Xewna guleyên zindî di xewna jinek zewicî de dibe ku sembola hêz û hişkiya rastîn a ku ew xwediyê wê ye.
Dibe ku xewn jêhatîbûna we destnîşan bike ku hûn di jiyana xweya zewacê de zor û zehmetiyan derbas bikin û li hember her xeterek ku dibe ku were serê we rawestin.

Dibe ku xewn di têkiliya weya zewacê de hestek ewlehî û parastinê jî nîşan bide.
Dibe ku hevjîna we xwestekek xurt hîs bike ku we biparêze û lênêrîn.
Dibe ku ev xewn nîşana pêbawerî û piştevaniya hevbeş a ku di navbera we de heye be.

Xewnek li ser guleyên zindî dibe ku nîşan bide ku di jiyana weya zewacê de tengezarî an fikar heye.
Dibe ku xewn hestên we yên berevanî û hişyarbûna rewş an mirovên ku dibe ku têkiliya we bixe xetereyê nîşan bide.

Carinan dibe ku xewnek daxwaza we ya ku hûn ji berpirsiyariyên zewacê birevin û hemî berpirsiyariyên xwe hildin ser milê we sembolîze bike.
Ev dibe ku nîşanek be ku hûn di stresê de hîs dikin an hewceyê demên azadî û serxwebûnê yên kesane ne.

Xewna li ser guleyên zindî di xewnê de dibe ku bi pirsgirêkên zewacê yên heyî yên ku çareseriyek hewce dike ve girêdayî be.
Dibe ku xewn ji jinê re bifikire ku li ser hêmanên ku aramiya têkiliyê tehdîd dikin bifikire.
Ev dikare bibe teşwîqek ji bo lêgerîna çareseriyan û li ser zêdekirina têkilî û têgihîştinê di têkiliya zewacê de bixebite.

Min di xewna xwe de dît ku wî gule li min reşandin û ez nemirim

Xewna dîtina ku hûn xwe gulebaran dikin û namirin, dibe ku bibe sembola berxwedan û hêzê li hember dijwarî û dijwariyên di jiyana rast de.
Ev xewn dikare bibe nîşanek ku hûn bi hêz in û dikarin dijwariyan derbas bikin.

Bi taybetî dîtina xwe ya gulebarankirin û saxbûnê, wêrektî û xwebaweriyê nîşan dide.
Hûn dikarin di jiyana xwe ya rojane de bi rewşên dijwar re mijûl bibin û berxwedan û berxwedanek xurt nîşan bidin.
Ev xewn di heman demê de pêbaweriya kapasîteya we ya rûbirûbûn û derbaskirina dijwariyan zêde dike.

Di vê çîroka xewnê de xewna weya xilasbûna ji gulebaranê dibe ku sembola şiyana we ya ku hûn rabin û bigihîjin armancên xwe be.
Dibe ku we di jiyana xwe de qonaxek dijwar derbas kiribe û we piştrast kir ku hûn li hember dijwariyan qet dev jê bernadin.

Xewna li ser gulebaranê dibe ku peyamek hişyariyê ya stresa psîkolojîk û zextên giran ên ku tenduristiya weya derûnî dikişînin be.
Dibe ku ev tê vê wateyê ku hûn hewce ne ku balê bikişînin ser parastina tenduristiya xweya derûnî û pratîkkirina çalakiyên ku ji we re dibe alîkar ku hûn stresa li dora we kêm bikin.

Girêdana kurt

Bihêle şîroveyek

navnîşana e-nameya we nayê weşandin.Zeviyên mecbûrî ji hêla têne destnîşan kirin *